1.线椒

现在很多人为了满足自己的口味，根本不会担心自己的身体承不承受的住，经常都是无辣不欢，而线椒就是搭配菜品的最佳伙伴，非常符合重口味的人。

但对于高血压患者来说，过多的食用就会刺激交感神经，使交感神经兴奋，从而使血压升过高。

2.茴香

高血压患者最忌讳的就是“盐”了，更准确的说应该是盐里面的钠，很多人却不知道茴香里面的钠也不少，当身体里的钠达到一定量时，就可能会导致水钠潴留，血流量增加，从而加大血管的负担，引起血压升高。

3.茼蒿

茼蒿是我们生活中较为常见的野菜，含有独特的味道，无论是水煮还是轻炒，都伸手人们喜爱。

可茼蒿虽好，却不利于高血压患者，因为这种蔬菜比较特殊，在制作过程中，即便不放盐，本身也有一定的钠元素。